Fıtık oluşumunu önlemede doğru sporun rolü

Op. Dr. Toygar Sarı, bilinçsiz sporun karın duvarı fıtığı riskini artırdığını belirtti.

Op. Dr. Toygar Sarı: “Bilinçli spor, fıtık riskini azaltmada kritik”

Ankara Etlik Şehir Hastanesi Onkoloji Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Toygar Sarı, karın duvarı fıtıklarına ilişkin uyarılarda bulundu. Sarı, fıtıkların karın içi organlar, bağırsaklar veya yağ dokusunun karın duvarındaki zayıf noktalardan dışarı çıkmasıyla oluştuğunu belirtti.

Fıtığın toplumda sık görülen bir sağlık sorunu olduğunu vurgulayan Sarı, özellikle erkeklerde ve cerrahi kliniklerinde en sık tedavi edilen sorunlardan biri olduğunu söyledi. Kronik hastalıklar, obezite, gebelik, bazı ilaçlar ve sigara kullanımının yanı sıra ağır iş gücü ve sporcuların bilinçsiz egzersiz yapmasının da fıtık oluşumunu kolaylaştıran faktörler arasında yer aldığını aktardı.

Fıtık belirtileri ve erken tanı
Op. Dr. Sarı, küçük fıtıkların çoğu zaman fark edilmeyebildiğini ancak ayakta durma, efor veya öksürükle şişliğin belirginleşebileceğini söyledi. Şişlik ve ağrıyla birlikte rahatsızlık hissi, özellikle eforla artan sızı ve içeri girip dışarı çıkma hissinin fıtığın önemli belirtileri olduğunu belirtti.

Tedavi ve cerrahi yöntemler
Fıtıkların kendi kendine iyileşmediğini ve büyüyerek ağrıya yol açabileceğini belirten Sarı, tedavinin daima ameliyatla yapıldığını ifade etti. Ameliyat sonrası bakımın önemine dikkat çeken Sarı, erken dönemde ağrı ve ödem kontrolü, sonrasında ise kontrollü kuvvet kazanımı ve fonksiyonel entegrasyonun kritik olduğunu söyledi.

Bilinçli sporun önemi
Sarı, sporculara yönelik uyarılarda bulunarak, “Bilinçsiz spor, fıtık oluşumu için çok önemli bir risk faktörüdür. Ani rotasyonlar, yüksek yük ve ağrı oluşturan egzersizlerden kaçınmak gerekir. Uygun cerrahi tedavi ve fizyoterapi ile sporcular güvenli şekilde sahaya dönebilir. Sporda egzersiz önemli, ama ağır spor yapacaksak mutlaka bilinçli spor yapmalıyız. Özellikle çağımızın hastalığı obezite nedeniyle sporun önemi arttı; bilinçsiz spor, fıtığın en büyük risk faktörüdür” dedi.

Haber Giriş:03.03.2026 – 22:33

https://www.sondakika.com/saglik/haber-fitik-riskinde-bilincli-sporun-onemi-19620198