El uyuşması deyip geçmeyin: Kalıcı hasara neden olabilir

Günlük yaşamda birçok kişinin “kolun üstüne yatmışım” diyerek önemsemediği el uyuşmaları, bazı durumlarda ciddi sinir sıkışmalarının habercisi olabilir. Uzmanlar, özellikle gece uykudan uyandıran ya da tekrarlayan uyuşmaların mutlaka dikkate alınması gerektiğini vurguluyor.

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, el uyuşmasının çoğunlukla sinirlerin geçtiği dar kanallardaki basınç artışından kaynaklandığını belirtiyor. Uyuşmanın hangi parmaklarda hissedildiği bile sorunun kaynağı hakkında önemli ipuçları verebiliyor. Baş, işaret ve orta parmakta uyuşma genellikle karpal tünel sendromuna; serçe ve yüzük parmakta uyuşma ise dirsek bölgesindeki sinir sıkışmalarına işaret edebiliyor. Tüm ele ve kola yayılan şikayetler ise boyun fıtığı gibi daha üst seviyedeki sinir basılarına bağlı olabiliyor.

Uzmanlara göre en büyük risk, şikayetlerin “kendiliğinden geçer” düşüncesiyle ihmal edilmesi. Çünkü uzun süreli baskı altında kalan sinir lifleri zamanla hasar görebiliyor ve bu durum kalıcı fonksiyon kaybına kadar ilerleyebiliyor.

Erken dönemde tanı konulduğunda fizik tedavi ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle sorun kontrol altına alınabiliyor. Ancak ilerleyen vakalarda kas güçsüzlüğü, ince motor becerilerde bozulma ve eşya düşürme gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor. Bu aşamadan sonra yapılacak cerrahi müdahale siniri rahatlatabilse de kaybedilen kas gücünün geri kazanılması daha uzun ve zor bir süreç gerektiriyor.

Tanı için elektromiyografi (EMG) testi ile sinir iletim hızının ölçülmesi gerekiyor. İleri vakalarda mikrocerrahi yöntemlerle sinir üzerindeki baskı kaldırılabiliyor ve hastalar genellikle kısa sürede günlük hayatlarına dönebiliyor.

Uzmanlar, özellikle şu belirtilerin varsa zaman kaybetmeden doktora başvurulması gerektiğini belirtiyor:

• Gece uykudan uyandıran uyuşmalar
• Elde belirgin güç kaybı
• Boyun ağrısı veya kola yayılan ağrı
• İki haftadan uzun süren ve geçmeyen şikayetler

El uyuşması basit bir durum gibi görünse de, altında ciddi sinir sıkışmaları yatabileceği için erken değerlendirme büyük önem taşıyor.

Haber Giriş:1.05.2026 – 21:55

Kaynak:https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-el-uyusmasi-deyip-gecmeyin-kalici-hasara-neden-olabilir-43161126/1