SAĞLIK İYİ BİR UYKU İÇİN NE YEMELİ, NELERDEN UZAK DURMALI? 19 Mayıs 2026 Gülcan Erbay Modern yaşamın en büyük sorunlarından biri haline gelen uyku problemleri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı doğrudan etkiliyor. Uzmanlara göre kaliteli bir uyku için yalnızca uyku saati değil, gün içinde…
SAĞLIK Uzmanlardan kritik uyarı: Belirti vermeyen hipertansiyon ciddi risk taşıyor 19 Mayıs 2026 Gülcan Erbay Kalp-damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri olan hipertansiyon, çoğu zaman hiçbir belirti göstermeden ilerlediği için “sessiz katil” olarak tanımlanıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Dönmez, düzenli tansiyon kontrolünün hayati önem…
EĞİTİM Millî Eğitim Bakanlığı’nda yeni ders gündemi: Rehber öğretmen normları artabilir 19 Mayıs 2026 Gülcan Erbay TBMM Akran Zorbalığı ile Mücadele Alt Komisyonu’nun hazırladığı raporun ardından gündeme gelen “Empati ve Sosyal Beceriler” dersi, eğitim camiasında dikkat çeken başlıklardan biri oldu. Millî Eğitim Bakanlığı’nın 2026-2027 eğitim öğretim…
EĞİTİM Anadolu Üniversitesi AÖF yaz okulu kayıt tarihleri belli oldu 19 Mayıs 2026 Gülcan Erbay Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi’nde öğrenim gören öğrenciler için yaz okulu süreciyle ilgili detaylar netleşti. Yaz okulu kayıt tarihleri, ders seçimi işlemleri ve sınav takvimi üniversite tarafından duyuruldu. AÖF YAZ OKULU…
EĞİTİM 2026 LGS için geri sayım başladı: Sınav tarihi ve giriş belgeleri belli oldu 19 Mayıs 2026 Gülcan Erbay Milli Eğitim Bakanlığı tarafından düzenlenecek 2026 Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınav için öğrencilerin heyecanlı bekleyişi sürüyor. Sınav tarihi, oturum saatleri ve giriş belgelerine ilişkin detaylar da netleşti. LGS…