Dünya genelinde ekran başında geçirilen süre her geçen yıl artarken, 2026 verileri dijital bağımlılığın ciddi boyutlara ulaştığını ortaya koydu. Yayınlanan “Küresel Ekran Süresi Raporu”na göre, insanlar günde ortalama 6 saat 54 dakika ekran karşısında vakit geçiriyor. Bu da haftalık yaklaşık 48 saate denk geliyor. Z Kuşağı Alarm Veriyor Raporda en dikkat çekici detaylardan biri, genç nesillerin ekran kullanımındaki artış oldu. Z kuşağı, günlük ortalama 9 saat ile listenin zirvesinde yer alıyor. Bu oran, Baby Boomer kuşağına kıyasla yaklaşık 3 kat daha fazla kullanım anlamına geliyor. Ayrıca Z kuşağının %76’sı, internette “çok fazla zaman geçirdiğini” kabul ediyor. Sosyal Medya ve Mobil Cihazlar Önde Küresel ölçekte sosyal medya kullanımı da dikkat çekici seviyede. Ortalama bir kullanıcı günde 2 saat 31 dakikayı sosyal medyada geçiriyor. Ekran süresinin dağılımına bakıldığında ise: %53’ü mobil cihazlarda %47’si bilgisayarlarda gerçekleşiyor. Bu da akıllı telefonların günlük hayatın merkezinde olduğunu bir kez daha gösteriyor. Türkiye Ortalama Üstünde Türkiye’de günlük ekran süresi 6 saat 57 dakika ile küresel ortalamanın biraz üzerinde seyrediyor. Bu durum, Türkiye’nin dijital tüketim alışkanlıklarında dünya ortalamasına yakın ama hafif daha yoğun bir profil çizdiğini ortaya koyuyor. Ülkeler Arası Büyük Farklar Ülke bazlı karşılaştırmalarda ciddi farklar göze çarpıyor: Güney Afrika: 9 saat 24 dakika (en yüksek) Brezilya: 9 saat 13 dakika Filipinler: 8 saat 52 dakika Japonya: 3 saat 56 dakika (en düşük) Bu veriler, kültürel ve yaşam tarzı farklılıklarının ekran kullanımını doğrudan etkilediğini gösteriyor. Sağlık Riskleri Artıyor Uzmanlar, ekran süresindeki artışın ciddi sağlık sorunlarını tetiklediğine dikkat çekiyor. Rapora göre aşırı ekran kullanımıyla ilişkili başlıca riskler: Obezite: %23 Tip 2 Diyabet: %15 Kalp hastalıkları: %12 Özellikle çocuklar açısından durum daha da kritik. Araştırmaya göre çocukların %87’si, uzmanların önerdiği günlük 2 saatlik ekran süresi sınırını aşıyor. Uzmanlardan Uyarı Uzmanlar, artan ekran süresinin sadece fiziksel değil, zihinsel sağlık üzerinde de olumsuz etkiler yarattığını belirtiyor. Uyku bozuklukları, dikkat dağınıklığı ve sosyal izolasyon gibi sorunların giderek yaygınlaştığı vurgulanıyor. Dijitalleşmenin kaçınılmaz olduğu günümüzde, bireylerin ekran kullanımını bilinçli şekilde yönetmesi gerektiği ifade ediliyor. Özellikle çocuklar ve gençler için ebeveyn kontrolü ve dijital denge büyük önem taşıyor. KAYNAK: https://www.demandsage.com/screen-time-statistics/ Haber’in Tarih-Saati: 04.05 / 22.46 Yazı gezinmesi Sam Altman: Yapay Zeka İşinizi Elinizden Alacak mı? (Kardeş Haber) AnTuTu’da Nostalji Rüzgarı: iPhone 12 Mini Yeni Nesil Modelleri Saf Dışı Bıraktı (Kardeş Haber)