SAĞLIK Zihni Yoran ve Strese Sürükleyen Gizli Etki 20 Mayıs 2026 Gülcan Erbay İşten ya da okuldan bitkin halde eve gelip dinlenmeye çalışsanız bile üzerinizdeki o açıklanamayan huzursuzluk ve gerginlik hissi devam mı ediyor? Nörobilim uzmanlarına göre bunun arkasında, fark edilmeden zihni sürekli…
SAĞLIK UZMANLARDAN ERKEN MENOPOZ UYARISI: KRİTİK YAŞ SINIRLARINA DİKKAT 20 Mayıs 2026 Gülcan Erbay Kadınlarda menopoz yaşının son yıllarda daha erken dönemlere kaydığına dikkat çeken uzmanlar, stres, sağlıksız beslenme ve çevresel faktörlerin doğurganlık üzerinde ciddi etkiler oluşturabileceğini belirtiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.…
SAĞLIK GÜN SONUNDA BACAKLARDA ŞİŞLİK OLUŞUYORSA DİKKAT! 20 Mayıs 2026 Gülcan Erbay Gün sonunda bacaklarda ortaya çıkan şişlik, ağırlık hissi ve rahatsızlık, çoğu zaman yorgunluk olarak değerlendirilse de uzmanlara göre damar sağlığıyla ilgili önemli bir uyarı işareti olabilir. Kalp ve Damar Cerrahisi…
SAĞLIK Zayıflama iğneleri masum değil: Diğer tedavilerin etkisini düşürebilir 19 Mayıs 2026 Gülcan Erbay Dünya çapında yaygın şekilde kullanılan Wegovy ve Mounjaro gibi GLP-1 temelli zayıflama ilaçlarıyla ilgili uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi. Araştırmalar, bu iğnelerin sindirim sürecini yavaşlatarak doğum kontrol hapları, Parkinson…
SAĞLIK İYİ BİR UYKU İÇİN NE YEMELİ, NELERDEN UZAK DURMALI? 19 Mayıs 2026 Gülcan Erbay Modern yaşamın en büyük sorunlarından biri haline gelen uyku problemleri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı doğrudan etkiliyor. Uzmanlara göre kaliteli bir uyku için yalnızca uyku saati değil, gün içinde…