SAĞLIK Günde 30 dakika hareketle genç kalmak mümkün: Hareketsizlik yaşlanmayı hızlandırıyor 13 Nisan 2026 Gülcan Erbay Yapılan bilimsel araştırmalar, günde yalnızca 30 dakikalık fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerinde kritik bir rol oynadığını ortaya koyuyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Duygu Keskin, yaşla birlikte ortaya çıkan kas…
SAĞLIK Türkiye’de ölümlerin başlıca nedeni kalp hastalıkları: Her 100 ölümden 36’sı 13 Nisan 2026 Gülcan Erbay Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Elmas Orak, kalp-damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de yaşam süresi ve kalitesini belirleyen en önemli sağlık sorunlarının başında geldiğini belirtti. Yaşlanan nüfus ve artan risk…
SAĞLIK Yersiz İlaç Tüketimi Dünya Çapında Tehdit Savuruyor 12 Nisan 2026 Gülcan Erbay Dr. Dilek Leyla Mamçu, hatalı tıbbi müdahalelerin patojenleri bağışıklık kazandırdığını vurgulayarak şu ifadeleri kullandı: Bu ilaçlar yaşamsal bir öneme sahip olsa da her bir doz, bakterilerin savunma mekanizmalarını güçlendirme ihtimalini…
SAĞLIK Ruh sağlığında yeni dönem: Sanatın iyileştirici etkisi 12 Nisan 2026 Gülcan Erbay Resimden müziğe kadar farklı alanları kapsayan sanat terapisi, özellikle travma, anksiyete ve depresyon gibi durumlarda destekleyici bir yöntem olarak öne çıkıyor. Sanatın iyileştirici gücü, son yıllarda sağlık alanında giderek daha…
SAĞLIK Uykusuzluk ve Stres Göz Seğirmesini Tetikliyor 12 Nisan 2026 Gülcan Erbay Uzmanlara göre göz seğirmesi çoğunlukla stres, yorgunluk, uykusuzluk ve aşırı kafein tüketimiyle ortaya çıkıyor. Yorgunluk göz seğirmesine neden oluyor Gün içinde aniden başlayıp genellikle kendiliğinden kaybolan göz seğirmesi, birçok kişinin…